宝宝晚上哭闹又称“夜啼”，不少宝宝白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些宝宝称为“夜啼郎”。这是宝宝时期常见的睡眠障碍。
一、 宝宝哭闹的常见原因：
1. 生理性哭闹：宝宝大脑神经系统没有发育好；尿了、拉了、冷了、热了、渴了、饿了等原因，都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。
2. 白天睡太多：有的宝宝白天睡的多，活动少，晚上自然不肯入睡，哭闹不止。
3. 喂养不得当：婴幼儿肠道功能普遍发育不健全，奶粉或辅食喂太多、太勤；或者喂的不是湿法工艺的奶粉，导致便秘、上火也会引起夜间哭闹。
4. 缺乏微量元素：宝宝成长太快，容易导致微量元素相对不足，通常缺钙缺锌容易引起夜惊夜啼
5. 宝宝生病了：比如：感冒、发烧、腹泻、肠炎、肠绞痛等，也会影响宝宝夜间的睡眠。
二、日常护理建议
1. 可以给宝宝白天增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡
2. 晚上睡前不要跟宝宝玩太疯，让宝宝能好好的睡觉
3. 及时更换尿片，调节室内温度、湿度以及通风，穿衣舒适
4. 宝宝如果生病了，请及时去医院
三、喂养建议
1. 牢记“若要小儿安 三分饥和寒”的喂养方法，每餐记得不要让宝宝吃太饱；两餐之间记得适当补充水分。
2. 如果出现夜惊、夜啼现象时，在排除疾病的前提下，可以带宝宝检查一下微量元素是否缺乏，再进行补充。
3. 宝宝睡前半小时到1小时记得给宝宝喂奶，避免夜间因为饥饿导致哭闹
四、奶粉选择建议
1. 选择原味口感的奶粉，尽量不选择含有白砂糖/蔗糖、麦芽糊精、香精的奶粉，避免便秘/上火；
2. 选择湿法工艺（配料表里含脱脂牛乳）生产的奶粉，粉质新鲜好消化，宝宝消化好了，自然也不哭闹了；
3. 选择配料表中含“脱盐乳清”成分的奶粉，因为脱盐乳清中的富含优质α-乳白蛋白和α-乳清蛋白，自带“色氨酸”，“色氨酸”既可以有效的让宝宝大脑发育，又有助于调节睡眠质量；
4. 选择配料表含“稀奶油”成分的奶粉，“稀奶油”所含成分和妈妈乳脂相似，富含OPO，促进钙吸收的同时，预防便秘。宝宝不便秘、不腹胀，睡觉自然就踏实了。
五、 其他建议
婴幼儿普遍小肠长、菌群少，缺乏消化酶。注意少吃多餐的同时，每天给宝宝适当补充60-100亿单位的BB-12益生菌和M-16V益生菌，菌群平衡了，消化和睡眠自然也就好了。
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